『力从地起，自腿而腰，由腰及肩，贯臂达拳。』

他继续往下翻看，越看越觉得有意思。

这拳法，并没有什么花里胡哨的招式。。

甚至连招式本身的概念，都被弱化了。

整本书的核心，就是主打一个发力。

力从哪儿来，怎么传导，每一点都有详细的解释。

按照铁山拳的说法，真正的发力，是全身力量聚集到一点，叠加在拳头上。

同样的力量，发力方式正确的话，攻击的威力，甚至能够提升两三倍。

他现在拳力两千多公斤，如果提升两到三倍的话……

那岂不是直接奔着五六千去了？

江澜深吸一口气，果断将《铁山拳》揣进怀里。

就它了。

离开书架区域，江澜在一楼转了一圈，发现藏书楼后面有几间小型的练功室，专门供学员借阅功法后当场练习。

他推开其中一间的门。

房间不大，大概二十来个平方，地面铺着和教室同样的银灰色材料，墙壁上还贴着一层厚厚的缓冲垫。

江澜将铁山拳放在旁边的架子上，翻到第一页，开始照着上面的图解练习。

第一步，站桩。

双脚与肩同宽，膝盖微屈，重心下沉，腰背挺直。

看着简单，但真站起来，江澜才发现没那么容易。

他总觉得哪儿不太对，重心要么偏前，要么偏后，怎么调都不太舒服。

折腾了好一会儿，他才找到一个相对稳当的姿势。

第二步，基础发力。

脚掌蹬地，力量传导至腰胯，腰胯旋转带动肩膀，肩膀带动手臂，最终汇聚在拳面。

江澜照着要领，试着打了一拳。

「呼。」

拳头压缩空气，发出一阵风声。

但江澜却不甚满意。

他能感觉到，力量传导的过程中，有好几个环节，完全断开了。